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男人防早泄要多吃家常菜

发布时间:2022-05-11 19:07:29 阅读: 来源:铝天花厂家
男人防早泄要多吃家常菜 男人防早泄要多吃家常菜

2017/4/1018:29:36 来源:网络

生活中很多人因为得了”早泄”生活发生了很大改变,对工作、生活失去了信心,家庭也可能遭到破坏。但是您知道吗?其实在我们日常生活中有些家常菜是可以起到很好预防早泄作用的,接下来就为大家做出介绍。我们首先要知道,什么类型的食物可以治疗不育男的早泄问题:

海洋中的食物,比如牡蛎、泥鳅、以及鱼虾等。因为它们都含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种”维生”素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子”遗精”、虚劳乏损、”肾虚””阳痿”等有较好的效果。

有助于预防”早泄”的家常菜

1、青虾炒韭菜

青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

2、熘炒黄花猪腰

猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜”水泡”发切段。炒锅中置素油烧热,先放年夜

葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。

3、桂圆醴

桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次1020毫升。

4、腐皮白果粥

白果12g,腐皮4580g,年夜米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。

5、菊花醪

甘菊花10g剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸顿食,每日两次治相火妄动所致早泄。

男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

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