铝天花厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
铝天花厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

补血吃什么好药膳助女人补血养颜1

发布时间:2020-02-28 22:14:21 阅读: 来源:铝天花厂家

很多女性朋友脸色发黄发暗、月经不调,这些多多少少都是和贫血有关系的。那么女人该怎么补血补气呢?女人补血吃什么好呢?今天我们就一起来了解一下女性补血的食物都有哪些吧。

7款补血药膳

花生枣米粥

花生米30粒,红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣,加水煮于六成熟将红枣煮烂,取出红枣去皮、核,与花生均碾成泥调入粥中。

加白糖略煮即可食用。

功能是养血补脾、肺,适用于贫血,血小板减少性紫癜,即可用为平时保健食品。

枸杞蒸母鸡

枸杞20g,母鸡1只,调料适量。将枸杞装入鸡腹内,置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量加盖蒸2小时取出,加姜、葱、味精等调料,饮汤食肉。

功能是补血,滋肝肾。适用于肝肾不足所至头晕、目眩,多梦、健忘、腰膝酸软等症。

当归煮鸡蛋

当归9g,鸡蛋2个,红糖 50g。当归煎水取汁后,打入鸡蛋煮熟,红糖调匀,每次月经净后食1-2次。

功能是补血调经,尤适用于妇女血虚,月经不调,或身体虚弱等症。

枸杞银耳羹

银耳20g,枸杞25g,冰糖或白糖100g,鸡蛋2个。将银耳泡发后摘除蒂头,枸杞洗后沥水,打蛋取清。沙锅加水,沸后投蛋清、糖撑匀,再沸时入枸杞和银耳,炖片刻。

功能是滋补强身。

雪里藏红

蕃茄6个(约500g)、豆沙 250g、鸡蛋清2个,面粉50g,植物油适量。蛋清打匀后加面、水搅糊,番茄洗净,挖去内籽,嵌入豆沙、合盖(加于面粉糊口),入蛋清糊中,用植物油炸至金黄色捞出食用。

说到补血的饮食,小编有一款十分适合女性吃的一款产品,古胶阿辉牌阿胶片,阿辉牌阿胶片保健功能:增强免疫力;适宜人群:免疫力低下者;不适宜人群:婴幼儿。本品为长方形或者方形块,黑褐色,有光泽,质硬而脆,断面光亮,碎片对光照视呈棕色半透明状,气微、味甘微。每日1次,每次6g,炀化兑食,补血益气的效果特别好,不信我们来看看其他朋友们对这款产品的评价吧。

看到这里是不是很心动了呢?快点击这里和小编一起详细了解这款产品的神奇之处吧。

盘销式摩擦磨损试验机

电动抗折试验机dkz-5000

武汉恒温恒湿试验机

相关阅读