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【消息】夏季瘦脸有妙招简单的小方法迅速消除脸部赘肉

发布时间:2021-01-03 01:55:01 阅读: 来源:铝天花厂家

夏季瘦脸有妙招 简单的小方法迅速消除脸部赘肉

瘦脸最快的方法不外乎就是按摩了,不管是水肿脸还是因为肉松松的脸蛋造成的肥胖脸型,每天只需花五分钟的时间按摩脸部,只要坚持下来,会让你有意想不到的效果。再配合一些瘦脸精油或有提拉紧致皮肤的产品来按摩,效果更加明显。

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夏季瘦脸有妙招 简单的小方法迅速消除脸部赘肉

下面教你一个瘦脸的按摩穴位,在我们的脖子喉结外侧3cm处与嘴唇斜下凹处的位置,按摩这个穴位,不仅能有效加速脸部血液循环,还能使面部皮肤更加紧致。

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有效的瘦脸小动作:头朝上平躺在床上,用手肘支撑起上半身,然后将头颈部尽量地向后伸展,保持动作十秒后再慢慢把下巴尽可能的收回,保持动作五秒后放松。重复动作数次。

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除了按摩运动外,饮食对瘦脸也有很大的影响,比如说,夏天吃有脂肪代谢功能的冬瓜和玉米等,能有效排出面部多余毒素废物,消除脸部水肿,达到瘦脸的功效。此外,晚上八点后,要避免喝含咖啡因的刺激性饮料。

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另外,如果你的脸部很容易水肿的话,就一定要避免听过于强烈的重音乐,因为长时间听吵闹的声音,交感神经兴奋,身体易产生紧张感,不仅会阻碍血液循环,脸也会变得臃肿。

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